此外，洋葱中含有的含硫化物、榭皮素还可软化血管，可预防、治疗心血管硬化3、香蕉香蕉香香甜甜，是许多人都很喜欢吃的水果，而香蕉中富含钾元素，钠的含量很低，这一高钾低钠的特点对高血压患者来说有很大好处此外，香蕉中也含有镁元素，对于血压的调控也有很大帮助不过，如果患者正在服用氨苯蝶啶、螺内酯等保钾、利尿的药物，应少吃香蕉，以免引起高血钾除了可适当多吃上述几种食物，高血压患者想要更好地控制血压，还应注意以下事项：1、低盐饮食高盐饮食可加重高血压病情，患者在生活中应严格控制钠盐的摄入，以低盐饮食为主，尽量避免吃高盐食物平时可多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，也可适当多摄入粗粮，补充膳食纤维，这些对于控制血压都有很大帮助

要求学生说：HelloMynameis一对一练习将学生按两人一组分开，进行对话练习一个学生说：HelloMynameis另一个学生回答HiMynameis2、What’syourname手偶游戏老师每只手上戴一个手偶，通过模拟对话来演示What’syourname的含义教师缓慢地将What’syourname朗读几遍在说完Sayit,please后，鼓励全班同学一起朗读几遍角色扮演让自告奋勇的学生进行练习3、教科书：L1N1、2将第1课中的3个主要人物介绍给学生用汉语告诉学生这3个人物将贯穿全书始终Jenny住在加拿大，LiMing住在中国老师将AmyDamingSamLinglingIliveinChina写在黑板上

一、脊柱侧弯到底能不能剧烈运动 脊柱侧弯带支具期间必须进行必要的腰背肌锻炼，因为，带支具也会有副作用，如肌肉萎缩、关节僵化游泳是最好的运动，不但可以增强肌力、增加脊柱柔韧性、增加肺活量，而且，在运动期间，脊柱不承受重力矫治该病的方法有矫正体操法、姿势训练法、侧方表面电刺激法、支具疗法及手术疗法等一、矫正体操法 此法是家长和患者都比较乐意接受的一种疗法由于肩部和骨盆的运动，可以带动脊柱的运动，因此，适当的运动可以矫治原发性脊柱侧弯比如，抬高左上肢可使胸椎向左凸，能矫正胸椎向右侧弯曲;抬高左下肢可使骨盆向右倾，使腰椎向右凸，能矫正腰椎向左侧弯曲上述两个动作同时进行，可矫正胸椎向右、腰椎向左的脊柱侧弯

”3) Train the students to love the animals, love the world2教学重点：1)The four skilled words: “monkey”, “bear”, “panda”2)The three skilled words: “giraffe”, “cancel”3教学难点：Using the sentence to make up their own dialogues4教学过程：Step1: warmingPlay a guessing gameTeacher shows the picturesStudents guess “What’s this in English

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