咖啡饮品里含有一定量的咖啡因，经常饮用一些咖啡，可以有效地刺激脑部神经，提高大脑活性，减轻因工作忙碌和大量而带来的疲惫感2消脂去水肿咖啡含有一定量的膳食纤维，可以适当的帮助肠道消化，强化肠道蠕动，有效排除宿便同时，咖啡因也可以帮助提高人体血液的脂肪酸浓度，人体中血液的脂肪酸浓度上升到一定值时，肌肉会吸收脂肪酸，也就是说，经常饮用咖啡，可以帮助日常饮食中的脂肪和身体积累的脂肪被更好的分解吸收同时，咖啡具有很好的利尿作用，也可以有效的祛除水肿3美肤抗氧化咖啡饮品中所含的咖啡因，具有很好的提高人体代谢的作用特别是提高肌肤细胞的代谢，促进老化角质层的脱落，淡化熬夜带来的黑眼圈，让人体皮肤的细胞始终保持活力，可以起到很好的美肤抗氧化作用

教学难点：理解负数，数0表示的量的意义教学方法：师生互动与教师讲解相结合教具准备：地图册(中国地形图)教学过程：引入新课：1活动：由两组各派两名同学进行如下活动：一名按老师的指令表演，另一名在黑板上速记，看哪一组记得最快、内容：老师说出指令：向前两步，向后两步;向前一步，向后三步;向前两步，向后一步;向前四步，向后两步如果学生不能引入符号表示，教师可和一个小组合作，用符号表示出+2、-2、+1、-3、+2、-1、+4、-2等[师]其实，在我们的生活中，运用这样的符号的地方很多，这节课，我们就来学习这种带有特殊符号、表示具有实际意义的数-----正数和负数讲授新课：1自然数的产生、分数的产生2章头图

师：为什么你谈谈自己的看法生1：这句话给我留下了深刻的印象，你看，马，一匹又一匹从谷口往出跑，那速度之快，力度之大就像奔泄的潮水一般，作者不是用了一个“涌”字吗可见，不是一般地奔驰，而是淋漓尽致地去享受奔驰的快乐，去追逐自由生2：我也想在这里谈谈自己的看法我觉得这个“涌”字用的好师：好在哪生2：这里没有用“奔”，没有用“跑”，而是用了一个“涌”，就说明那么多的马儿在飞奔，而不是一匹马儿在跑，而且“涌”’一般是用来写水无法阻挡时的样子的，这里却用来写奔跑的马群，就说明马群是在疾驰，速度很快，而且队伍很壮大生3：我也想谈这里作者用了一个比喻句，来写马群奔驰的场面，气势很壮大，似乎马儿听到了呼唤，都不约而同地往原野上冲，越来越大，越来越多，都想在同一时间冲出山谷，就像决了堤的水一样，一发不可收拾，这里太壮阔了

以孙中山为首的南京临时政府在短短的三个月内，颁布了三十几道革命法令，如改用阳历，限期剪辫子，废除跪拜，禁止缠足，禁止吸食鸦片，禁止刑讯，销毁刑具，颁布一些关于“振兴实业，改良商货”的通告等，无一不带有移风易俗，革故鼎新，发扬资产阶级的民主精神用孙中山名义公布的《中华民国临时约法》，规定了国内各民族人民的民主权利，虽然主要是维护资产阶级的利益，但毫无疑义是带有革命和民主性的国家根本大法它的公布，为人民的民主权利提供了法律的根据，大大有利于民主精神的发扬辛亥革命已经过去了一个世纪，我们今天纪念辛亥革命，就是要牢记历史所给予我们的教育和启迪，就是要继承革命先辈们的优良传统，特别是要学习孙中山先生爱国、革命和不断进步的优秀品格

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