菊苣，它有时候在一些地区又被叫做苦苣菊苣是一种可以当做蔬菜来吃也可以拿来入药的植物，通常情况下，人们会把它的叶子当作生菜来食用，然后把菊苣根拿来入药菊苣里面含有丰富的膳食纤维和大量的维生素，今天就来说说菊苣的功效与作用菊苣的功效与作用有很多，首先菊苣能够健胃，治疗各种原因引起的食欲不振因为菊苣的根部是具有芳香气味的，里面含有很多类似咖啡的物质，能够促进人们胃肠道的蠕动以及食欲的增加菊苣还能够消除水肿，同时还具有通利小便的作用对于一些患有尿道问题或者是一些肾功能不好的人来，菊苣里面含有的一些物质能够改善他们因为这些原因引起的身体以及四肢的水肿，或者是小便排不出等一些问题此外，菊苣还能够用来治疗湿热黄疸，因为菊苣里面能够促进我们身体的代谢，排出体内的有害物质

新华社喀土穆4月21日电（记者王丙飞）苏丹武装部队21日宣布，武装部队已夺回位于首都喀土穆市中心的陆军司令部的控制权苏丹武装部队提供的一段视频显示，一些陆军士兵正在陆军司令部主楼前庆祝胜利一名指挥官说，武装部队已将快速支援部队从司令部驱逐，“我们准备将他们从所有占领地点清除”苏丹陆军21日发布公告说，战斗已从相持阶段转向逐步清剿喀土穆周围“反叛组织”的阶段目击者对新华社说，战斗当天转至喀土穆南郊，喀土穆国际机场旁边的主要街道已被武装部队控制21日中午，枪炮声在喀土穆已逐渐平息苏丹主权委员会向各国驻喀土穆使领馆发布公告说，快速支援部队正在沿市中心第60大街向城外撤退苏丹卫生部长易卜拉欣21日在一份声明中说，持续数日的武装冲突已造成400多人死亡、约3500人受伤

每到周三，孩子们会拿着平时积攒的美习币兑换奖品，本子、彩笔、乒乓球拍等各种文具和体育用品都可以兑换如今开朗热情的马诺晞，是二年级下学期转入之江小学的刚来的时候，她其实并不爱说话班主任发现后，开始鼓励她主动和同学交流在之江小学，“五育”不是孤立的课程，而是融入校园生活的点点滴滴泥塑课上，老师和学生们就地取材，把一块块普通的泥巴，变成了造型各异栩栩如生的小摆件，乡村校园里的朴素实践，让每个孩子都能向阳生长，绽放属于自己的光彩四川南充市嘉陵区之江小学校长 张亮：我们将立足学校的实际，通过细化和完善美习银行的兑换规则，开足劳动课程以及丰富社团活动，培养孩子们的良好习惯，助力孩子们德智体美劳全面发展

三月是雷锋活动月每年的这个月我们都会走出家门，以各种方式，各种途径，去帮助那些需要帮助的人们，做一些对社会，对集体有益的事，以此来纪念雷锋做雷锋同志新世纪的接班人雷锋的精神是伟大的，极具感染力的，我们永远不敢忘记一年里的每个时刻，每个地点都会有人重复雷锋的行为，重复着雷锋生前为人民服务时的一幕幕而三月里，我们会更集中，更具体一些目的只有一个，那就是让大家更深刻的感受雷锋精神的真谛，感受那种关心别人，帮助别人，服务社会的快感，感受那种被人关心，重得温暖的幸福当我们重温雷锋精神，积极参与活动得同时，我们也更加感觉到生活的美好，人与人之间的亲密无间，也使我们更加团结，更加爱我们的家，我们的社会，我们的祖国

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