“垃圾分类童参与，社区环境共行动”垃圾分类主题活动 为引导小朋友养成文明的生活方式，全面推进垃圾分类，倡导绿色、低碳、可持续理念，8月21日伏龙社区联合蜀源社工在郫县故事开展“垃圾分类童参与，社区环境共行动”垃圾分类主题活动垃圾分类知多少 老师从垃圾分类的重要性，为什么要垃圾分类，什么是垃圾分类、垃圾处理的现状、如何进行垃圾分类、垃圾桶的投放以及日常生活中的分类小知识等方面向小朋友进行讲述绿道垃圾实践 通过本次垃圾分类培训会，引导儿童们积极参与垃圾分类工作，做到人人参与，从身边做起、从点滴做起，逐渐养成主动分类的习惯，把垃圾分类工作不断引向深入小龙龙也希望大家都能养成垃圾分类好习惯，共建美丽伏龙

冬天一到，很多饭店里就开始上火锅了，可以说我国大部分地区都有吃火锅的习惯，只是火锅的形式各不相同，吃火锅也被称为涮羊肉，而涮羊肉菜单中也包括了各种各样的菜类，青菜中有白菜、小油菜、菌类菜以及土豆等，还有各种豆制品也是涮火锅必备的另外，还有的人喜欢涮各种海鲜一、涮羊肉菜单 1、菜类 包菜、大白菜、豆芽、黄瓜、香菇、黄花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、土豆片、金针菇、蘑菇、黄花菜、海带、豆腐皮、腐竹、白粉皮、黑粉条、粉条、粉丝、冻豆腐、日本豆腐、素鸡、茶干、豆腐泡、千张结、 2、肉类 鸡翅、鸡爪、鸭舌、蟹柳、香肠、红肠、羊肉卷、羊肉串、牛百叶、鱿鱼、鱼片、猪腰、猪脑、里脊肉、牛肉、驴肉、鸡蛋、锅巴、水饺、南瓜饼、米饭、方便面、鱼丸、虾丸、鸭肠、午餐肉

4朗读13、14自然段学习“互”字和你好朋友互相握握手观察字形，看看这个字多像两只握在一起的手呀组词，用“互相”练习说话小姑娘的妈妈长得什么样课件出示：她的妈妈有世界上最善良的眼睛，最美丽的头发，最温柔的手齐读，读出感情通过人们的帮助小姑娘找到妈妈了吗四、巩固识字1指名读词卡2开火车读词卡五、指导写字1观察“善”在虚宫格中位置2师范写，生书空3学生临写，师巡视指导4生对照，找不足再写5展示评价板书设计：温柔的手城 柔 牵 趣 掌 慌 措 围 奥娅 笑 慰 善 辫 淡 褐 痣 互第二课时一、复习引入今天我们继续学习《温柔的手》一起走进一个小姑娘的内心世界，看一看她眼中的妈妈(板书课题)1指名认读词语：善良 温柔 褐色 辫子 兴趣 安慰 掌上明珠 哭笑不得 善始善终 惊慌失措2

另外，运动可以将储存在肌肉组织的皮质醇代谢掉，可以让体内激素水平趋于平稳，所以要想睡得好，运动不可少各位朋友们，咱们还是早睡早起，长期保持夜里晚睡又或者不睡，白天不醒的状态是病一个健康的睡眠，大概需要4-5个、持续90分钟个左右的睡眠周期交替若按照8小时的睡眠时长与昼夜规律来推算，咱们若习惯6点起，那往前推就得2200左右入睡，若8点起，那就应该000左右入睡但问题是，现实中可没有那么理想化，一刷刷微博或视频，又不知不觉已经那么晚了若不顺应其变化规律，出来混，迟早还是要还的参考文献：1Taillard, Jacques, et al"The circadian and homeostatic modulation of sleep pressure during wakefulness differs between morning and evening chronotypes

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