如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位雷锋，就是这样一个拥有美丽心灵的人，他的名字家喻户晓，他多年的故事传遍全国，他的精神我们也耳熟能详3月5日，我们迎来了第__个学雷锋日时光飞逝，依然清楚地记得去年的学雷锋活动中，师生齐行动，大手拉小手清理学校死角，大家干得热火朝天，给校园带来的是美丽和清洁虽然我们每年学雷锋的方式不同，但我们的目的只有一个，就是学习雷锋的精神，让雷锋的精神代代相传雷锋是平凡的，却又是伟大的，他在平凡的岗位上创造出了不平凡的一切"帮助他人"不仅仅是我们学雷锋的一句口号，更需要我们每个同学付诸于行动，努力去实践它

我怀着梦想和激情走进大学的校门,开始着一段新的人生之旅,我从一个满怀壮志的高中生,成为一名大学生,现在的大学生活给我们带来柳暗花明又一村的崭新境地大学是激情四射的,放飞梦想的舞台,是人生航线的转折点是我们人生中最灿烂的时光,我们要抓住机会,好好的锻炼自己,让我们的青春尽情的挥洒吧史蒂芬霍金 二十岁以前，他还是一个无忧无虑且才华横溢的小伙子二十一岁的时候，他突然被告知患了肌肉萎缩症 医生宣布他只剩两年的生命这个消息对于普通人来说也许只意味着绝望和死亡但是他没有向命运低头，他以顽强的意志力和他那颗追寻梦想的心，使生命一直坚持了六十多年梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画

对于健康的人来说，每天起夜的次数大概在一次左右，如果你夜晚起床小便的次数超过三次的话，就说明身体出现了异常情况，这个时候一定要予以重视哪些原因会导致起夜次数增多呢1生理性因素在睡觉之前是不适宜喝太多水的，因为这样不仅会导致身体浮肿，也会导致频繁起夜，影响睡眠质量除了水之外睡觉之前，如果喝太多的汤汁或者是咖啡浓茶的话，也容易引发晚上频繁上厕所特别是在茶和咖啡当中含有的茶碱和咖啡碱，都有利尿的作用，所以建议大家不要在睡前饮用对于这些生理性因素所引发的夜晚起夜，只要在睡觉之前避免喝水或喝茶就能够恢复正常2精神因素当精神处于过度的紧张和焦虑状态时，人的睡眠是比较浅的，这个时候只要膀胱有轻度的充盈就会产生尿液，进而增加晚上的排尿次数

2学生试着自由读诗，要求读得通顺、流畅3指名读诗(纠正读错的音节及读破句的地方，鼓励读得通顺流畅的学生) 三、学习生字 1学生一边自由读文，一边画出本课的生字，并出声读一读2学生汇报所画的生字“陀、革、鞭、劈、摘”3陀：可指山冈组词：陀螺革：(1)去掉毛经加工的兽皮：皮革(2)变动：变革(3)开除：革职鞭：鞭长莫及，鞭策，鞭笞劈：(1)pī用刀斧等砍或从正面切开：劈风斩浪，劈头盖脸(2)pǐa、分开劈成三股：劈柴b、分裂c、腿或手指分裂开：劈叉摘：摘花、摘录、摘记、摘要、文摘4幻灯片出示书后读一读，写一写巩固生字词四、指导笔顺 重点指导“革”的书写顺序学生可做书空练习五、熟读诗歌 1认识了生字宝宝，为我们的朗读扫清了障碍，男子汉们一定是迫不及待的要读诗了，下面我们就来轻松阅读

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