有大多、多半的意思，表示对某种情况的基本估计⑶相仿：大致相同仿：类似⑷欺生：欺负新来的生人⑸怠慢：冷淡怠：轻慢慢态度冷淡⑹诚然：副词有确实的意思⑺舒展：原指伸展得开，不蟋缩本课是舒畅的意思⑻通通：本课形容船头激水的声音⑼朦胧：月光不明本课用作动词，是模糊起来的意思用作形容词，泛指(光线、物体、思想、意识等)模糊、不清晰⑽歌吹：歌声和乐声⑾屹立：高耸而稳固地立着屹：山峰高耸的样子⑿疏疏朗朗：形容稀疏的样子⒀扫兴：正当高兴的时候，遇到了不高兴的事情而兴致大减兴：兴致⒁纠葛：纠缠不清的事情葛：葛藤，比喻纠缠不清的关系【教学过程】第一课时一、导入师：同学们，童年是我们最值得珍藏和回忆的美好时光，老师很想知道你童年时，你最喜欢去哪里

千古名篇《声声慢》即写于这样的背景下词的开头落笔见奇，以七组十四个叠字描绘出一个凄然寡欢的愁妇形象第一句“寻寻觅觅”不是写实，而是表现一种无可寄托、若有所失的精神状态词人所寻觅的是什么呢词中没有明说，但联系作者的生活经历却不难体味南渡前，李清照与丈夫感情融洽，志同道合，有着文雅而富于诗意的生活情趣然而，靖康之难葬送了昔日的一切，丈夫赵明诚离开人世，心爱的文物古籍毁于兵乱，失于窃贼，更令人痛心的是北方国土的沦亡词人在多难的岁月里备尝艰辛，故而坐立不安，情不自禁地希求寻到一点慰藉作者并没有直接描绘这种心理，而是赋无形于有形，通过“寻寻觅觅”这一虚化的行动来形象地加以表现第二句借环境的凄清、肃杀来表现心情，“冷冷清清”既写出深秋气象，也刻画出词人的暮年心境，饱含着只身飘零、孑然独处的寂寞之感

所以，从小讲诚信非常重要，它将成为你高尚的人格力量和宝贵的无形资产在我们校园里，在我们同学中，也有讲诚信的榜样比如捡到东西及时上交，不占为己有，这叫拾金不昧有同学捡到钱、文具或者钥匙等，会马上交给老师，因为他们知道，这些东西不是自己的，不该拿，而且他们也知道，丢的人该多么着急啊同学们，虽然捡到东西上交是件小事，但这种举动却是这些同学美好心灵的折射，而且，他们不仅做到了诚信，还学会了换位思考、会为别人着想如果是咱们自己丢了钱物，心里肯定会很着急，而且也免不了会受到家长的责骂帮助别人找回自己的东西，是件多么快乐的事情啊再比如，我们每个班级都制定了班级公约什么叫公约就是大家都要遵守的约定有些同学很讲诚信，从制定公约的第一天起，就遵照执行，严格要求自己努力做到约定的行为表现，改掉了自己很多的不良习惯，对自己的学习和生活都带来了很大帮助

手握拉力器把柄时，应使手肘稍屈（时间夹角约成12O度人握把尽量松些随即吸气，以胸大肌收缩的力量，使手肘始终保持这个角度，一直向下拉至位于小腹前，这时胸大肌群应感到彻底收紧，稍停2～3秒钟然后再呼气，使胸大肌群逐渐恢复伸长，慢慢地向上还原拉引动作过程中躯干应略向前含胸、两腿稍屈站立，两手臂交替练习，重复10～12次，共练习4组10平卧扭臂飞鸟仰卧在凳上，两手掌心相对持铃，两臂伸直持铃置于胸部上方随即呼气，两臂同时分别向身体两侧放下，肘稍屈当两臂分别向两侧下落时，两臂要外旋，两肘内侧翻转朝上，使胸肌外侧部拉得更开，稍停2～3秒钟然后吸气，持铃呈两臂抱树状举起，直至两臂伸直，还原成预备姿势，重复10～12次，共练习4组

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