最后也是重要的一点是如若喝的是凉水的话，就会刺激的肠胃，使其有不舒服的感觉2喝水量研究发现，如果早晨喝太多水的话，胃液容易被冲淡，进食早餐之后难免会影响食物的消化而喝的太少又起不到应有的效果，所以也建议成年人起床后应该补充200毫升左右的水分二晨起后为什么不能喝盐水和蜂蜜水1盐水从理论上来分析，盐水中的确还有钠离子，而且渗透压比较高，如果喝一些也能够起到润肠的作用但相关的研究结果表明，纯粹的盐水根本无法达到理想的效果，因为盐水含量远远不够其次，如果水里面放入了盐分，就会出现越喝越渴的感觉，特别是高血压，心血管疾病的患者，喝了盐水后又会使得血压急剧升高2蜂蜜水要说到早晨起床后，为什么不推荐喝蜂蜜水的原因是蜂蜜的主要成分包括果糖和葡萄糖在空腹饮用的情况下，很容易使得糖尿病患者的血糖升高

脾胃虚寒是一种中医说法，指的是因身体受寒受潮、饮食不当等因素，使得脾胃功能受损，从而导致机体运化失调所引起的一系列症状表现如果长时间出现脾胃虚寒症状没有及时调理的话，会对患者的水运代谢造成很大影响，严重威胁到身体健康所以说，一旦发现脾胃虚寒症状时，必须及时调理那么，脾胃虚寒到底会有哪些症状表现呢在出现脾胃虚寒现象时，患者一般会表现为胃部出现不适感，比如胃部隐痛感以及胃胀等现象除此以外，患者还会伴有食欲不振、身体瘦弱、舌苔发白、恶心呕吐现象如果是女性患者的话，还会出现手脚冰凉、腹泻痛经、白带增多、周身浮肿、身体困乏、腰腹酸沉等现象脾胃虚寒对人体健康有着较大危害，所以在出现脾胃虚寒症状时必须及时调理

”兴趣是推动学生学习的强大动力，是学生参与教学活动的基础激发学 生参与学习的兴趣，是新课导入的关键精彩的课堂开头，往往给学生带来新意、亲切的感觉，不仅能使学生迅速地兴奋起来，而且还会使学生把学习当成一种自我 需要，自然地进入学习新知的情景因此，在热身的时候，首先让学生演唱歌曲：“The Hello Song ”，这样的导入能很快吸引住学生，同时还渲染了学生学习英语的良好气氛(2) 自由会话，促进语言实际运用能力的提高本课的重点交际用语是“How are you”及其答语因此，在自由会话环节应选择常用问候语HiHelloGood morningNice to meet you等常用问候语进行对话

Are they来参与游戏，由此引出新授句型和词汇，学生学得轻松自然)Activity3: 教学play chess /play with a yo-yo1、呈现图片替换练习play__________2、Show the picture and teach “play chess”3、Ask the Ss to do pair work with the structure “Are they…Yes/No”4、T： (呈现部分狗的图片) What’s the dog doingSs: 猜测： Is it…T: Yes/ No结合回答呈现词组play with a yo-yo(设计意图：让学生先通过复习play…词组，自然过渡到play chess, play with a yo-yo, 发挥了学生学习的主动性，同时结合趣味性的图片，提高了学生学习英语的积极性)Activity4: 教学词组read a picture book/ read a newspaper /read a magazine1、T: I like playing with yo-yos

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