2质疑问难，了解学情（重在不懂的字词；不太常见的词句）反馈：1字词：顺学字词划词，读词，有没有不懂的调兵遣将（遣的字形谁驻）丢盔弃甲（谁逃）自不量力（硬拿鸡蛋去跟石头碰）不计其数无心应战率领抵挡计策缆绳（在于培养学生灵活理解词语的能力，而不是局限于字典、参考的等现成的答案）2内容自由概括；围绕标题概括；围绕标题完整概括（培养学生概括说话的能力）三、深究火攻1为什么火攻是个好主意（以此带动全文的学习）自由发表黄盖的话：读好黄盖的话：该用怎样的语气读胸有成竹地诚心诚意地恭恭敬敬地得意洋洋地读懂黄盖的话：黄盖的话道理何在为什么相持没好处只要用火攻，想逃也逃不了联系前文2赤壁之战火攻打败曹操，还有一步很重要的是什么

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治五、发现溺水者该怎么办当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住

我们的教师要自尊自励，自觉加强师德修养，既要有勇于创新、奋发进取的工作态度，又要有淡泊名利、甘为人梯的精神境界，以自己高深的人格魅力、学识魅力和卓有成效的工作影响学生学为人师，行为世范，努力成为无愧于党和人民的人类灵魂的工程师3、争做健康向上全面发展的高素质学生，传承优良的文化传统同学们，你们怀着对知识的渴求，成才的愿望来到四中，大家都明白，“天道酬勤，不索何获”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”晚清一代宗师王国维在《人间词话》中说：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树独上高楼，望尽天涯路’此第一境界也”说的就是需要苦寒“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”此第二境界也；说的是需要不懈追求

最重要的运动——抗阻运动抗阻运动就是常说的“力量训练”，通过克服外部阻力刺激肌肉蛋白质合成，直接增加肌肉量和增强肌肉力量上海市第六人民医院老年病科主任医师章晓燕2026年在医院微信公众号刊文推荐了3个简单的居家抗阻运动，建议每周2～3次，循序渐进坐站训练：坐在稳当的椅子上，双脚平放，双手交叉放在胸前，慢慢站起来再坐下，重复8～12次举重物（水瓶）：手里拿装满水的瓶子或小哑铃，做弯举（胳膊往回收）或推举（胳膊往上举），锻炼手臂力量，每侧10～15次弹力带划船：坐着，把弹力带固定在前方（比如门把手），双手拉住弹力带往后拽，感受背部肌肉发力，重复10～15次此外，除了抗阻运动外，有氧运动（比如快走、游泳、健身舞、五禽戏等）、平衡训练（比如单脚站立、交叉踱步、八段锦、太极拳等）和柔韧性训练（包括颈部、肩部、膝盖等关节部位）也很重要

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