相信同学们在今后的学习中再次遇到类似文章时，能够学以致用（七）布置作业：完成课后练习2初二精选语文教案（精选篇8）教学目标：熟悉课文内容，掌握全文结构，感受信客的品格和精神教学重点：熟悉全文内容，掌握课文结构教学难点：感受信客的品格和精神教学时间：1课时教学过程一、导入1作者简介作者余秋雨是我国当代著名的艺术理论家、文化史学者、散文家曾被授予“国家级突出贡献专家”称号主要著作有《文化苦旅》、《秋雨散文》、《山居笔记》、《行者无疆》、《千年一叹》等，其中散文集《文化苦旅》曾获得多个书评大奖，《山居笔记》更获得海外华文文学最高奖第一名2导语现在通讯事业发达了，电话、互联网的出现使我们的沟通方便多了，但是传统的书信联系在很多地方仍然扮演着重要的角色

2、眼呼吸凝神法或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次3、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便希望同学们平时注意写字姿势，注意用眼卫生，认真做眼保健操，呵护我们的心灵之窗，让我们心灵的窗户永远明亮谢谢大家国际爱眼日国旗下讲话精选篇3尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好我是来自20~~级9班的冯艾兰

语文教育促使学生思考语言与思维的关系，通过语言的运用，引导学生形成自己的思维方式和逻辑思考能力这里给大家分享一些关于部编版三年级语文上册教案，供大家参考学习部编版三年级语文上册教案精选篇1【教学目标】(一)知识与技能：1，正确，流利，有感情地朗读课文，背诵喜欢的段落2，正确认读本课十四个生字，会写六个(二)过程与方法：1，学生反复诵读，展开想象来理解课文，体验情感2，展开讨论，对课文的思想内容及情感进行体验，交流(三)情感态度与价值观：感受人与动物和谐共处的美好境界，培养学生亲近自然，热爱自然的美好情感【教学重点】 认识翠鸟，感受大自然的美丽神奇【教学方法】 教师引导与学生自主学习相结合【教学准备】 课件【教学过程】一，谈话导入1，师：“同学们，你们喜欢小动物吗

3、运动量过大如果晚上进行大量的运动，就会超过自身的负荷量，会使身体产生大量的酸性代谢物，这些物质如果没有及时排出体外，就会使肌肉产生酸痛感，甚至还会引起肌肉的拉伤，进而就会影响到正常的睡眠另外如果运动量过大，还会使身体处于持续亢奋的状态，也会引起失眠的情况那么如何运动才能避免失眠的情况呢1、一周做3~4次运动进行运动以后，需要足够休息和恢复的时间，否则会对中枢神经系统和运动系统带来频繁的刺激，间隔两天进行一次运动，每周最多不超过4次，每次进行运动的时间不要大于60分钟2、睡前两个小时不做剧烈运动睡觉之前的两个小时以内最好不要进行运动，如果想要在这个时间段运动，可以选择一些相对简单的运动，如散步、平板撑、仰卧起坐等，尽量不要做剧烈的运动，如慢跑、跳绳等，以免引起中枢神经的兴奋，引起失眠的情况

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