根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦体重指数=体重(千克)/身高(米)引出课题(一)平衡膳食与健康合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢1、你知道食物的分类吗2、一日三餐如何搭配呢具体要求：食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面(1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率

现在人生活节奏都比较快，很多人因为工作等原因都忽视了饮食，特别是在忙碌了一天之后，回家之后的晚饭能多简单就多简单，往往忽视了营养问题，这就间接埋下了很大的安全隐患那晚饭吃些什么能做到营养又健康呢1、面条对于白天工作非常繁忙的年轻人来说，在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择面条当中的营养物质含量非常高，能够满足身体对营养的需求而且面条做起来也非常方便，将面条煮熟，放上一个鸡蛋和一些蔬菜，一碗热腾腾的面条就出锅了，既简单又营养2、喝粥晚上下班回家喝一碗粗粮粥也是很不错的一个选择，而且相对于其他食物来说更加容易消化，不容易积攒脂肪现在很多锅具都带有定时功能，在上班之前将米都放在锅里设置好时间，晚上就是一锅热乎乎的粥了，回家就能直接喝，相信再没有比这更方便营养的晚餐了

把原来的统计表右边增加一栏，再把每一年村办企业收入占全村总收入的百分数填写进去，这样就成了含有百分数的统计表[随着问题的提出，进入了对新知识的探讨，教师并没有直接了当地提出如何解决新问题，而是举重若轻地提出百分比的计算很容易，减轻了学生探求新知识的心理压力，随后自然地提出百分比书写的位置，使学生自然地想到表格的“扩充”，培养了学生发现问题，独立解决问题的能力，新知识也就迎刃而解]（3）强调“合计”中“百分数”的计算方法我们以后在计算统计表中百分数时，如果没有特殊要求，一般百分号前的数只需取一位小数“合计”项目中的百分数如何计算引导学生回答：用村办企业三年收入总和去除三年全村总收入的总和，三年“合计”项目的百分数不是三年中每年的百分数的和，也不是三年中每年的百分数的平均数

3Studentswillbeabletogreetpeopleaccordingtodifferentcontexts教学重点、难点：1Togreetpeopleusing‘Hi/Hello’‘Goodmorning’and‘Goodafternoon’2Togreetpeopleunderrealcircumstances教学方法：Multi-mediaandcardsStep1．Preparation1T唱英文歌曲‘Goodmoring’,和学生们谈论新学期和新朋友2T自我介绍‘Hello,mydearstudentsI’mMissHuang’用这个相同的句型让学生介绍自己Step2Presentation1．T出示课文图片，并让学生们观看光盘

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