3、白萝卜白萝卜在我国种植历史悠久，广泛应用于中医食疗中医上认为白萝卜色白，属金，入肺经，具有解毒生津、除疾润肺的功效，主治肺热、肺痿、痰多等现在医学研究表明，白萝卜中含有芥子油、淀粉酶、粗纤维，具有止咳化痰、促进消化、增强食欲的作用，是一种味美价廉、药食同源的食物4、杏仁杏仁是杏或山杏的种子，所含营养非常丰富，如蛋白质、油脂、碳水化合物、钙、磷、铁、硒以及多种维生素，具有镇咳、平喘、增强人体免疫力、补脑益智、抗癌等多种作用杏仁分苦杏仁和甜杏仁，对人体肺部的保养功能各有侧重：甜杏仁具有养护肺气、润肺、祛痰等，适用于肺虚久咳患者苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效，适用于咳嗽气喘、胸满痰多的患者以上四种食物，清热润肺、止咳化痰，具有养肺功效，日常中不妨多食用一些

高血压指的是流动的血液对血管壁压力值持续高于正常值，此种疾病的发病率较高，大约每三位成人中就一例是高血压患者，虽然这种疾病可控制，但需要终身治疗另外，目前为止医学上还没有找到诱发高血压的病因，但根据临床各案例数据显示，血压之所以升高生活中的不良习惯有密切的联系不仅如此，高血压还存在高危人群，例如下文中提到的7类人，更容易患高血压，希望大家重点防范1、身材肥胖的人有关的调查结果表明，身材肥胖的情况下，不光影响外观，脂肪堆积过多还会导致脂类代谢以及内分泌系统受影响，甚至出现血管硬化问题，促使血压上升2、抽烟喝酒的人大家都知道抽烟喝酒带给人体的伤害非常之大，不仅会使肺脏肝脏受损伤，同时也容易诱发高血压疾病

馒头，它是由小麦加工成面粉做成的，白胖白胖的，松松软软，一股麦香味，很多人都喜欢吃可是，你们有听过用卫生纸也能做成馒头的吗 ;反正我是第一次听说“纸馒头，能好吃吗，我这心里开始犯合计喽“你说这纸馒头到肚子里能消化吗“百思不得其解啊;让我们一探虚实吧近日，一段“甘肃天水有人用卫生纸做馒头”的视频在网上热传视频中，一名女子对馒头进行和面和捏搓，产生了疑似卫生纸的白色物体传言是真的吗记者还发现，这段视频在网上引发了不少热议，很多的网友对此提出了质疑：“卫生纸不需要成本吗价钱不比面粉便宜吧”“卫生纸根本嚼不碎也不会发酵，不可能做成馒头”“馒头放水里洗不就这样嘛，变成絮状，还能洗出花来”

② 每组选出一名讲故事的代表，参加班级故事大王比赛③ 比赛将评出一、二、三等奖④ 小组将部分参赛的神话故事进行搜集整理、汇编成册自由辩论会① 搜集查找关于“人类起源新说”的'资料② 从中选定一种说法，并围绕这一说法继续查找相关资料③ 让小组成员熟悉资料内容，为参加班级自由辩论会做好准备④ 辩论形势灵活，以小组为单位，互相展开辩论每一小组可在比赛中提出自己的观点并根据资料证明自己观点的成立，同时还可以反驳其他的小组的观点a． 以小组合作情况、发言情况及准备资料的多寡评出一、二、三等奖b． 比赛后与其他小组交流资料，实现资源共享，互通有无，并汇编成册给未来人画像① 每组设计一幅未来人像，可以用电脑制作，也可以手工制作

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