另外，要知道某些瘦人血脂、血糖等并不一定低，需要化验确认，同时一定要注意保持营养均衡合理平时少喝乌龙茶、普洱茶，黄瓜、冬瓜等适当少吃成长时期 生长发育的少年，宜适当多吃各种肉蛋、鱼（如沙丁鱼）虾牛奶、骨头汤、菠菜、胡萝卜、橘子也是不错的饮食选择，而糯米、甜点等食品应尽量少吃，可乐与果味饮料尽量少喝，吃盐要适量用脑多者 宜适当多食牛奶、蛋黄、动物脑、坚果（松子、花生、核桃）、鱼（沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼、金枪鱼等深海多脂鱼）、水果（苹果、猕猴桃等），多摄取蛋白质、糖、卵磷脂、钙、铁、维生素等养分，对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品特别是国外研究发现，儿童常吃深海多脂鱼和坚果成绩好，因为它们含有丰富的欧米伽3脂肪酸（特别是DHA）

3月22日，嘉祥县大张楼镇环卫所联合大张楼镇文明办、大张楼镇团委、大张楼镇退役军人服务站、大张楼镇民政办，组织志愿者在滨湖社区开展了以“有害垃圾分类放，践行生活新时尚”为主题的垃圾分类宣传活动活动中，志愿者们采用现场讲解、向群众发放垃圾分类宣传资料的方式详细介绍了垃圾分类标准和重要意义，耐心地为群众解疑答惑同时，志愿者们向群众介绍了有害垃圾的分类方法、处理方式和注意事项，使群众可以更加直观地了解有害垃圾的种类和特性，从而更好地进行分类投放在活动期间，志愿者们还鼓励群众将家中的过期药品、废旧电池、杀虫剂瓶等有害垃圾带到活动现场，投放到指定的有害垃圾箱内，调动群众参与垃圾分类的积极性，争当垃圾分类倡导者、参与者

”)的结论最后分析益州益州和荆州不同，荆州是四通八达的军事要地，易于攻敌，也易于受敌;益州是天府之国，是最理想的根据地所以诸葛亮着重指出它的地势险要，易守难攻，物产丰饶，是“天府之土”，并举汉的始祖刘邦的史实作证，又指出刘璋昏庸懦弱，与张鲁不和，且不知存恤国力民力，因此政权不稳，民心已失，人才思得明主而事这里，结论——是建立帝业的理想根据地，又有可乘之机——虽未明确提出，但不言而喻了后一层是诸葛亮为刘备制定的建国方针政策，以及伐曹进军的路线诸葛亮先分析了刘备现有的优越条件：政治上有号召力(“帝王之胄”)，社会上有威望(“信义著于四海”)，又虚心求贤，人才荟集再指出应如何准备创造新的条件：①建立根据地(“跨有荆、益，保其岩阻”)，积蓄力量;②搞好和西南各民族的关系(“西和诸戎，南和夷越”)，解除后顾之忧;③联合孙权(“外结好孙权”)，争取同盟者;④革新政治(“内修政理”)，取得各阶层的支持

Step 2PresentationAMatch the words and the activitiesAsk the students to turn to page 83, and look at the pictures in 1aThen,the teacher ask questions:----What’s he doing(Picture 1)----He’s making a telephone call(Help the students answer the question with body language)Ask and answer just like that, and finish 1a

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