红枣在日常生活当中是一个老人和孩子都非常喜欢吃的食物，因为在大家的印象当中，红枣是一种大补的食物，对于身体有很多的好处，有许多的女生在平常都会吃很多的红枣，尤其在来大姨妈的时候，但是如果过多的吃红枣，对身体也是会产生损害，那么红枣吃多了会怎么样呢如果红枣吃的太多，会很容易出现肚子胀痛的情况，影响肠胃的消化系统正常运转，造成便秘的出现，严重的话还会影响身体里的肝脏系统，而且红枣的含糖量非常的高，如果是糖尿病患者过多的吃红枣的话，就会导致糖尿病的症状恶化，所以糖尿病患者一定要非常的注意，在平常吃饭吃东西的时候，一定要避开红枣女性在来大姨妈的时候出现水肿的情况，也要避开红枣，如果出现水肿的情况，还吃红枣的话，会让水肿的情况变得更加严重，红枣会造成身体的湿气加重，痰变多，所以在经期的时候有水肿的情况是不能服用红枣的

高尿酸血症可不是只吃蔬菜就能够调理的，而且蔬菜也不能乱吃，如果盲目进食蔬菜，不仅尿酸降不下去，还有可能会持续升高那么，到底哪些蔬菜尿酸高者不能吃呢1、草酸类蔬菜这类蔬菜中含有一定的钙元素，虽然在平时吃对身体很有好处，但是高尿酸患者进食之后，就会对肠道的吸收造成干扰，而草酸就会和尿酸争夺排出体内的机会，尿酸的排出会明显减少除了我们熟知的菠菜之类，高尿酸患者需要少吃的草酸类蔬菜包括了：竹笋、茭白和白菜等，多吃草酸类蔬菜不仅不利于尿酸的排除，还容易导致尿酸盐结晶，而且是在各个关节处出现这种结晶，所以要尽量避免2、花科类蔬菜常见的花科类蔬菜包括了：菜花、西兰花、油菜花等等，如果单看蔬菜本身对人体是非常有好处的

其实由陶渊明再上溯千年，我国就有了名字为“大同”(板书)的美好社会构想那么，大同社会到底是一个怎样的社会陶渊明描绘的那个“世外桃源”是不是大同社会21世纪的中国社会，是不是“大同”社会让我们带着这些疑问学习《大道之行也》先请学生们自由读课文，要求读音正确、停顿正确好，读起来——(板书：大道之行也 《礼记》)二、初读课文1自由读课文2指名读课文师生点评(1)关注生字读音与(jǔ) 矜(guān) 分(fèn) 恶(wù)(2)关注句子停顿故/人/不/独亲其亲，不/独子其子 是故/谋/闭而不兴三、理解文意1默读课文，结合注释，疏通文意2屏显如下练习(1)解释加点的字①选贤与能——通“举”，选拔②男有分，女有归——职分，指职业、职守

五、抓好第一轮复习，为高考打下坚实的基础高考题的难度分布为50%的简单题，30%的中等题，20%的难题这意味着基础题占了60分或100分，它是复习中重点练习的部分，决不能厌烦它，要知道高考不仅考你对知识的掌握程度，还要考做题的速度;许多同学就是在高考时因时间不够，丢掉了平时能做出来的基础题才考砸的，所以建议我在座的同学多花时间在中等难度以下的题上，下功夫，只有夯实基础，才能稳操胜券六、各科要建立一本错题集：也许大家都有这样的体会：每次考试后，教师与学生都有一大堆遗憾，许多题目讲过了、做过了、考过了，甚至不只考过一遍，最终还错了这主要是因为我们知识构造的残缺和认识上的盲点造成的要克服这一弊病，的方法就是建立一本错题集

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