说起大蒜，大家都认为它是一种排毒功能较强的食物因为大蒜里面含有硫化合物有一定的消炎抗菌作用，可以帮助人体抑制和杀死对肠胃造成损害和刺激的细菌、病毒，帮助人体预防肠胃疾病的发生，而且大蒜还能帮助人体平衡、稀释血液，避免血液变得粘稠引起高血脂除了大蒜，以下几种食物也是血管的“管道工”，可以帮助人体促进新陈代谢，排出体内的毒素，起到清脂降脂的作用，使血管变得越来越有弹性一、西红柿西红柿又被称为番茄，它是一种富含维生素a、维生素c和维生素p之类的维生素蔬菜，具有比较强的抗氧化能力，能够帮助人体清除自由基，使细胞得到保持，起到抗衰老、抗癌的效果西红柿里面含有的番茄红素还可以保护心血管、减少心血管疾病的发病几率，经常吃西红柿还能帮助人体降低血压和血脂，预防皮肤老化、让皮肤变得更加白皙

③净锅上火倒入清汤，调入盐、姜片烧开，下入牛蛙、苦瓜煲至成熟即可功效：本品具有清热利尿、祛湿消肿等功效，适合湿热型慢性尿道炎患者食用二、青螺煲鸭肉 原料：鸭半只，鲜青螺肉200克，熟火腿25克，水发香菇150克，白扁豆30克，盐、冰糖各适量，姜片10克做法：①将鸭肉洗净，煮熟捞出；青螺肉洗净备用②转放砂锅中，加水旺火烧开，转小火煲至六成熟时，加盐、冰糖③将火腿、香菇洗净，切丁，与净青白扁豆、姜片一同入锅煲至熟烂功效：本品可清热解毒、利湿通淋、益气补虚，适合尿路感染的患者食用三、通草车前子茶 原料：通草、车前子、玉米须各5克，砂糖15克做法：①将通草、车前子、玉米须洗净，盛入锅中，加350毫升水煮茶

】【生的了解：北京大学教授，中科院院士，中国语言学家和文学翻译家】师：同学们都说出了自己所了解的季羡林，那么退去我们刚才所听到的那些耀眼的光环，今天他是以一个儿子的身份出现的，我们要品味的是他平凡而真挚的情怀3、生字新词相信同学们已经预习了这篇课文中的生字词，文中的生字词会读了吗好，那老师就要考一考你们了，同学们来看小黑板请生读：真挚朦胧凄凉可见一斑篇目薄暗弃养频来入梦沮丧奔丧寝不安席心潮腾涌思潮起伏终天之恨小结：多音字有奔;薄(在讲解多音字的时候要给学生解释清楚，什么时候读什么音)奔：奔走;急跑;赶忙或赶急事;逃跑--读一声直向目的地走去;年纪接近--读四声薄：与厚相对应，薄板、薄纸--读bao，二声合成词，单薄，浅薄，红颜薄命--读bo，二声薄荷、薄荷糖--读bo，四声师：大家读的都非常准确，老师希望大家在读的时候声音可以放开，再响亮一点，好，我们来一起读一遍

公司拥有行业门槛较高的室内环境净化治理甲级资质及江苏省甲级资质(“双甲”资质)，同时公司是杭州市上城区政府质量奖获得者，得到了政府的认可与表彰迄今为止，公司已获得空气净化领域相关专利20余项，已顺利通过ISO9001质量管理体系、ISO14001环境管理体系双重认证第四名：凡斯环保 成立时间：2006年(★★★★★) 品牌知名度：★★★★ 公司规模：20人(★★★★) 服务商数量：200 (★★★) 客户口碑：★★★ 公司概况： 上海凡斯环保技术有限公司(简称凡斯环保)成立于2006年，总部位于上海，是一家高品质的除甲醛全国连锁品牌公司，现已实现全国各地区统一标准化上门除甲醛服务

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