(2)还有谁来读原来风是这样演奏手风琴的，就像人一样(3)他用手风琴还演奏了怎样的乐曲呢5．出示：“不一样的树叶，有不一样的声音；不一样的季节，有不一样的音乐”(1)请同学们好好地读读第三句，看你知道了什么(2)好，同学们，老师来举个例子让大家好好理解这句话的意思柳树叶会发出“沙沙”的声音，梧桐树叶发出“唰唰”的声音(3)你们还知道了什么春天来了，树叶长得嫩绿嫩绿的，女生就是春天那柔柔的声音，女生齐读这句秋天来了，那一片枫树叶都变红了呢，那第一大组来读一下冬天来了，男同学就像松树那样依然挺拔，树叶发出深沉的声音，男生齐读(4)这里用了四个“不一样”(在课件里将“不一样”点红)，风这位音乐家可真了不起，用不同的乐谱奏出不同的乐曲

之所以说希望，是因为听见一个说法：大学毕业之日，便是梦醒的时候我的回应是，小梦该醒，大梦不能醒我说的大梦，是对未来的希望请各位跟我一起想想这件事：我们所在的宇宙，从大爆炸起始，它就不是静态地存在着，而是变化地存在着，又不是完全随机、无序地变化着，而是向前发展地变化着因为宇宙是发展地存在着，所以宇宙间一切事物，也都是发展地存在着推近镜头看人类的存在，历史的长河兜兜转转，我们经历过多少饥荒、瘟疫，甚至世界大战，人类的文明始终是在向前发展身为一名心理学家，我深信，“发展”这个宇宙的“硬道理”，一定会化身为某种生理心理机制，镶嵌进人类的基因我以为，拥有希望的能力，就是人类基因型中发展机制的体现因此，我们可以说，希望的能力是人类的天性之一

随即呼气，两臂屈肘，使躯干保持伸直，慢慢下降至最低位置稍停2～3秒钟然后吸气，用力伸直两臂，胸部挺起，还原成全身挺直的姿势重复10～15次，共练习4组7平卧宽握距推举仰卧在凳子上，身体保持平稳，呈挺胸沉肩状，双手掌心朝上握杠，握距大于肩的宽度，将杠铃横杠放在胸部乳头处接着吸气，两臂用力向上推起杠铃，手臂伸直，稍停2～3秒钟然后呼气，慢慢下放杠铃还原重复10～12次，共练习4组8平卧扩胸仰卧在长凳上，两手握拉力器，掌心相对，两臂伸直持器械置于胸部上方然后吸气，两臂向两侧慢慢将弹簧拉力器向两侧及下方拉开到两手略低于两肩，稍停2～3秒钟接着呼气，缓慢还原重复10～12次，共练习4组9站姿拉力器夹胸拉引夹胸时，重力方向应该由上向下成45度角（不小于30度角）

医学研究表明，粗粮能有效降低胆固醇，防治高血压和高血脂【吃粗粮防治糖尿病】 粗粮与精米一样都含有淀粉，但是由于粗粮的细胞壁不容易被人体内环境破坏，因此粗粮中多数的淀粉也很难被人体吸收健康者食用粗粮能有效清理体内垃圾，降低血糖含量，从而起到预防糖尿病的作用而糖尿病病患者吃粗粮能有效降低身体对淀粉的吸收率，降低血液中的血糖含量粗粮是糖尿病患者的最佳辅助治疗食物【吃粗粮预防肥胖和不孕症】 粗粮的膳食纤维素可使人体产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，具有防治肥胖的作用此外，粗粮中可溶解性纤维素还能帮助人体排出肠毒，能起到消除腰间脂肪的减肥功效目前英国的医学研究表明，当女性肥胖超过正常体重的30%以上，就会阻碍女性排卵，诱发多种卵巢疾病，严重者甚至不孕不育

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